Scaling questions!

Scaling questions: The structure and process of changing in SFBT

All Images designed by Lee (CC BY) 

I will give an outline of scaling questions in SF. First of all, I think Scaling questions in SF are not just tools but kind of ways of thinking and viewing. Let me explain this. 

척도 질문의 핵심 논리에 대한 정리. 척도질문은 단순한 테크닉이 아니라 사고방식이자 세계를 바라보는 관점이라고 할 수 있겠다. 

<pic #1>

Most of clients, usually, express lots of complaints about other people or things around them in the past. So, in a sense, we feel them vague. 

보통, 내담자는 과거에 대한 불만을 구체적이지 않게 말한다. 

<pic #2> 

As SF therapists, I guess, we would like to talk with clients about their goals and positives in the future. Right? At least, Their goals would be the state of improving things around them. Way up somewhere. 

반면에, 해결중심치료자는 내담자가 나아갈 긍정적인 미래를 구체적으로 그려내려 한다. 

<pic #3> 

If we could use scaling questions, we would make the things around clients relativized. Relativization is the most significant logic of using scaling questions. 

척도를 활용하면, 내담자의 추상적, 절대적 문제 인식이 상대화, 구체화된다. 

<pic #4> 

This image is the key concept of scaling questions. On the scale, the range of scores would be from 1 to 10. Actually, in the consultation room, we would move up from the score of when the clients first come(normally at 3~4) to the score of when they would reach their goals(normally at 7~8). I think I should mention that we must set score 1 of when they make up their mind to visit us. Why? In so doing, we could make some space to ask how they have changed the score from 1 to 3 or 4. There could be some very good exceptions of theirs. We have called it as pre-session changes questions. 

‘상담전 변화’ 질문은 척도질문과 긴밀하게 연결되어 있다. 척도질문의 핵심 논리는 두 가지 축으로 이루어져 있는데, 첫 번째 축은 문제를 상대화하는 축이고, 두 번째 축은 목표를 향한 상승운동에 주목하는 축이다. 애초에 내담자에게 문제는 흑백 논리 안에서 100이다. 하지만 상대적인 척도 안에 넣으면 30, 50, 70으로 상대화된다. 이렇게 되면 (이미) 좋아진 상태와 (앞으로) 좋아질 상태를 바라볼 수 있는 공간이 생긴다. 그러므로 ‘상담전 변화’ 질문은 척도 상에서, 1점을 상담을 받겠다고 결정한 시점으로 설정할 때 (시간이 약간 흐른 후) 상담실에 온 시점 사이에 긍정적인 변화가 존재했는지 확인할 수 있는 공간이 생기므로 이를 적극적으로 질문 테크닉으로 만든 것이다. 

<pic 5>

In reality, our clients would make their own positive changes like this image, continuously up and down, up and down. I think, at any stage, we must focus on the moments of their overcoming barriers or acting out. 

결국, 척도질문을 단지 내담자의 목표나 문제, 변화 가능성, 변화 의지를 재는 도구로 쓰는 것이 중요한 것이 아니라 언제든지 목표로 나아갈 수 있는 가능성의 공간을 발견하고 내담자의 관심을 그 공간에 머물도록 하는 게 중요한 것이다.